Mindegyikünknek számos edzés célja van, egyik ezek közül a tónusos has kialakítása, a lehető legkevesebb zsírmennyiséggel körülötte. De mit is kell tudnunk arról, hogy ez mennyire marad álom, illetve mennyire lehet realitás, illetve mit kell tennünk ennek elérése érdekében?
kockahas
Ha Te is kockahasat szeretnél, ezeket a szabályokat érdemes betartanod
Általában mi emberek olyanok vagyunk, hogy szeretjük elnézegetni filmekben vagy képeken másokat, és mindezt legtöbbször úgy, hogy közben magunkat álltatjuk azzal, hogy nekik milyen jó, mert vékonyak és karcsúak. Na igen, viszont ez korántsem olyan egyszerű, hiszen akiket mi csak…