Mindössze 3 gyakorlat a tökéletes mell csíkért

” Neked annyira szép ott az a csík a melleid között!” Na, igen hallhattuk talán már ezt néhol a konditeremben, hiszen az ún. csík a mellek között a legnehezebben “beszerválható”. Ennek oka az, hogy egy egészen kényelmetlen gyakorlattal lehet ezt…