Mindegyikünknek számos edzés célja van, egyik ezek közül a tónusos has kialakítása, a lehető legkevesebb zsírmennyiséggel körülötte. De mit is kell tudnunk arról, hogy ez mennyire marad álom, illetve mennyire lehet realitás, illetve mit kell tennünk ennek elérése érdekében?
étrend
Ezek az ételek segítenek a potencianövelés érdekében, te gondoltad volna?
Sajnos a helytelen életmód számos egészségügyi problémát okoz. Nagyon hosszú listát lehetne felsorolni, hogy az esetek többségében mik azok a tényezők, melyek befolyásolják, hogy egy adott betegség miért alakul ki. Az életmódon kívül lehetnek genetikai tényezők is, melyeket csak szabályozni…